Các Loại Giấc Mơ

Giấc ngủ mắt chuyển động nhanh (Giấc ngủ REM) – Giai đoạn then chốt của giấc ngủ

Tổng quan về giấc ngủ REM Giấc ngủ REM (Rapid Eye Movement sleep) xảy ra trong Giai đoạn REM – là một giai đoạn then chốt của chu trình giấc ngủ. Định nghĩa Giấc ngủ...

Giấc mơ sáng suốt (Lucid Dream) – Hiện tượng tâm lý đặc biệt trong giấc ngủ

Giấc mơ sáng suốt (hay còn gọi là Lucid Dream) là một hiện tượng tâm lý đặc biệt, trong đó người mơ vẫn giữ được ý thức và khả năng kiểm soát nội dung giấc...

Mộng du – Rối loạn giấc ngủ nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Mộng du là tình trạng rối loạn giấc ngủ, trong đó người bệnh có các hành vi như đi lại, nói năng, mở mắt trong lúc ngủ sâu. Đây được xem là một chứng bệnh...

Mơ lúc tỉnh táo – Hiện tượng đặc biệt trong giấc ngủ

Bên cạnh những giấc mơ ban đêm, chúng ta còn gặp không ít những “giấc mộng khi thức”. Đó là hiện tượng mơ khi đã tỉnh giấc nhưng vẫn chưa hoàn toàn tỉnh táo. Giấc...

Giấc mơ ban ngày – Ý nghĩa và cách nhớ lại hiệu quả

Giấc mơ không chỉ xuất hiện vào ban đêm mà còn có thể diễn ra vào ban ngày. Tuy nhiên, hiện tượng giấc mộng ban ngày lại ít được chú ý và dễ bị lãng...

Giấc mơ tiên tri – Cánh cửa bí ẩn dẫn đến tương lai

Từ xưa, con người đã tin rằng giấc mơ chứa đựng nhiều điều kỳ bí, thần bí. Trong đó, khả năng “tiên đoán” tương lai là một trong những bí ẩn hấp dẫn và thú...

Hiện tượng mơ lặp lại cùng nội dung – Điềm báo lành hay dữ?

Mơ lặp lại cùng một giấc mơ là hiện tượng tâm lý không hiếm gặp. Theo các nhà khoa học, đây là do não người vận hành theo chu kỳ và có xu hướng phát...

Ác mộng – Nỗi kinh hoàng đêm khuya: Định nghĩa và đặc điểm và nguyên nhân gây ra ác mộng

Ác mộng là hiện tượng sinh lý bất thường xảy ra trong giấc ngủ, khiến người bị ác mộng có những trải nghiệm tiêu cực đáng sợ. Ác mộng gây ra cảm giác hoang mang,...